Ensiklopedia Dunia

Memberikan informasi unik

 photo YourAdsHere728x90_zpsc2d613a8.jpg

10 Penemuan Sejarah Paling Spektakuler di Dunia

Karena peradaban telah ada lama di bumi, manusia pasti ingin tahu tentang nenek moyangnya, bahkan hingga mendekati ke masa Adam kalau memang memungkinkan.
Kebutuhan kita untuk terhubung ke masa lalu kita adalah sebab kuat mengapa kita mempelajari antropologi dengan adanya banyak situs penting dan artefak yang ditelusuri melalui arkeologi telah membuka mata kita kepada kehidupan orang-orang yang ada sebelum kita.

10. Tentara Tanah Liat Kaisar Qin Shi Huang

Seorang petani di Xi’an bernama Yang adalah pengeboran air ketika ia menemukan Tentara tanah liat pada tahun 1947.Tentara _tentara ini dipahat oleh 700.000 pekerja paksa yang di kubur di bawah tanah di depan makam Qin Shi Huang sehingga mereka bisa melindungi dia di akhirat.

Qin Shi Huang adalah Kaisar pertama yang menyatukan Cina dan banyak dicerca karena tirani tapi dikaghumi sebagai pemimpin yang visioner. Puluhan ribu patung manusia dan hewan diciptakan dalam beberapa potong dan kemudian dirakit, masing-masing karya ini sangat unik, atau tidak sama antara satu dengan yang lain.
Realisasi senjata dan baju besi digunakan dalam pembuatan prajurit tetapi sebagian dicuri setelah makam selesai dibangun. Meskipun penemuan yang mengesankan di Xi’an, makam sang kaisar belum ditemukan.
Mengapa Dianggap Penting ?
Tentara Terracotta adalah pintu kita untuk memahami bagaimana tentara Dinasti Qin nyata berfungsi. Dengan memeriksa prajurit dari tanah liat ini kita dapat menentukan formasi tentara dan jenis senjata yang digunakan serta kualitas mereka. Baik pedang perunggu, belati, billhooks, tombak, halberds, kapak, busurpanah dan semuanya ditemukan di lubang-lubang di Xi’an.

9. Gulungan Lembaran Laut Mati

Gulungan Laut Mati adalah koleksi kuno, kebanyakan manuskrip Ibrani yang ditemukan di beberapa situs di barat laut pantai Laut Mati. Antara 825 dan 870 gulungan yang berbeda telah ditemukan di 11 gua 1947-1956.
Sebagian besar teks Alkitab dan termasuk fragmen dari setiap buku Perjanjian Lama kecuali kitab Ester serta Kitab Yesaya awal dikenal dan belum pernah dilihat disebabkan Mazmur Raja Daud dan Yosua. Beberapa teks Alkitab tidak ditemukan juga, dan komentar pada buku-buku Perjanjian, aturan Lama dari masyarakat, melakukan perang, komposisi hymnic dan benedictions untuk beberapa nama.
Para Naskah diyakini dari perpustakaan Sekte Yahudi, ditulis oleh Essenes dan tersembunyi di gua-gua di sekitar Pemberontakan Yahudi Pertama (66-70 AD).
Mengapa Dianggap Penting ?
Penemuan Gulungan Laut Mati secara luas dianggap menemukan naskah terbesar sepanjang masa. Mendahului gulungan naskah Perjanjian Lama tertua berikutnya dengan 1000 tahun dan membuktikan bahwa Kekristenan berakar pada Yudaisme. Mereka juga memberi kita wawasan yang jelas tentang kehidupan orang-orang Yahudi hidup pada saat itu .

8. Perpustakaan Kerajaan Ashurbanipal

Kumpulan sekitar 25.000 tablet fragmen tanah liat, Perpustakaan Ashurbanipal ditemukan di pertengahan abad ke-19 oleh Austen Henry Layard di kota Mesopatamian Niniwe (Irak).
Ashurbanipal adalah raja Asyur selama puncak prestasi militer dan budaya Asiria, tapi di luar ini ia adalah seorang kolektor teks yang mengirim ahli-ahli Taurat di seluruh Kekaisaran nya mencari tambahan untuk koleksi perpustakaan.
Perpustakaan itu sendiri adalah salah satu yang terbesar waktu itu dan berisi sekitar 1200 teks. Teks-teks ini termasuk prasasti kerajaan, kronik, teks mitologi dan agama, kontrak, hibah keputusan kerajaan , surat-surat kerajaan, pertanda, mantra, himne untuk berbagai dewa dan teks pada kedokteran, astronomi, dan sastra.
Beberapa sastra termasuk epik Gilgamesh, kidsh yang dibuat oleh Enuma Elis , mitos Adapa dan Manusia Miskin dari Nippur. Pada tahun 612 SM, Niniwe dihancurkan oleh aliansi Babilonia, Scythians dan Media dan istana dibakar, sehingga membuat tanah liat yang membungkus teks-teks itu matang.
Mengapa Dianggap Penting ?
Terkubur selama berabad-abad oleh penjajah, Perpustakaan Kerajaan Ashurbanipal memberikan banyak ahli informasi berharga tentang penduduk kuno Timur tengah. Selain epik Gilgamesh salah satu teks yang paling penting yang ditemukan di situs adalah daftar yang hampir lengkap dari penguasa Timur Tengah kuno.

7. Makam Tutankhamun’s (KV62)

Pada bulan November 1922, Egyptologist Inggris Howard Carter menemukan salah satu makam yang paling utuh yang pernah ditemukan di Lembah Para Raja.
Carter dan majikannya, Lord ke V Carnarvon, telah mencari Makam Tut sejak Theodore M. Davis menemukan beberapa artefak penguburan dengan namanya pada tahun 1907
Makam itu awalnya diyakini ditujukan untuk orang lain dan berubah menjadi makam kerajaan karena Tutankhamun meninggal sangat muda, beberapa bahkan percaya bahwa hal itu menjadi makam Ankhesenamun juga, Nefertiti atau Smenkhare.
Makam Tut terdiri dari sebuah ruang pemakaman, benda-benda berharga, lampiran dan ruang depan, yang dimasukkan dengan tangga dan koridor miring.
Ini berisi harta karun benda Mesir kuno termasuk patung, model perahu, kereta, dan bahkan dua janin mumi yang dianggap sebagai anaknya yang mati saat dilahirkan.
Mengapa Dianggap Penting ?
Makam Tutankhamun bukan makam yang termegah (sebenarnya itu adalah makam kerajaan terkecil dapat ditemukan di Lembah Para Raja ) atau dia salah satu yang paling kuat penguasa Mesir, tetapi makamnya adalah makam paling utuh yang pernah ditemukan di Lembah Para Raja.
Ini telah memberikan pemahaman Egyptologists tentang harta yang dianggap cukup penting bagi Raja untuk membawa bersamanya ke akhirat. Ini juga menyediakan untuk para ahli checklist barang yang hilang di lokasi pemakaman lain di seluruh Mesir.

6. Pompeii

Pompeii adalah sebuah kota kuno yang telah didirikan pada abad ke 6 SM oleh keturunan berbahasa Oscan penduduk Neolitik Campania, kemudian datang di bawah Yunani, Etruscan, Samnite dan akhirnya di bawah kekuasaan Romawi.
Sebagai sebuah koloni Romawi pompeii sangat makmur sebagai pelabuhan dan sebagai tujuan wisata, bukti yang dapat ditemukan di banyak villa, kuil, teater dan pemandian dibangun di seluruh kota.
Pompeii juga memiliki amfiteater, forum, dan basilika dan Pompeii adalah rumah bagi sekitar 20.000 jiwa.
Pada 63 M gempa bumi menyebabkan kerusakan yang luas untuk Pompeii dan dalam tahun-tahun berikutnya ada upaya untuk memperbaiki beberapa kerusakan.Kemudian teror melanda pada tanggal 24 Agustus, 79 M ketika gunung berapi Vesuvius meletus dan menyelimuti kota dengan debu dan abu.
Pompeii ditemukan di 1599 oleh Domenico Fontana ketika ia bekerja pada sebuah proyek hidrolika, namun tetap belum tergali sampai ditemukan kembali pada 1748 oleh insinyur Spanyol Rocque militer Joaquin de Alcubierre.
Mengapa Dianggap Penting ?
Reruntuhan Pompeii memberikan perspektif yang unik bagi arkeolog tentang kehidupan Romawi: cara kerja sehari-hari di sebuah kota hidup.
Kita bisa mendapatkan gambaran yang jelas tentang sebuah kota dalam krisis karena abu telah mengawetkan segalanya begitu baik-termasuk keluarga yang berkumpul bersama-sama, penjahat yang masih dalam rantai, hewan yang ditinggalkan berdiri dan lukisan dinding yang sempurna seperti diawetkan .

5. Gua Lascaux

Sebuah kompleks gua yang luas di Perancis barat daya, Lascaux terkenal karena banyak lukisan gua dari zaman Paleolitikum. Gua Lascaux ditemukan oleh empat remaja, Marcel Ravidat, Jacques Marsal, Georges Agnel dan Simon Coencas pada tanggal 12 September 1940. Ada hampir gambar 2000 hewan, manusia dan tanda-tanda abstrak di dalam gua . binatang yang dicat antara lain rusa, sapi, bisons, kucing, burung, seekor badak dan beruang.
Lascaux tidak tampaknya tidak dihuni melainkan hanya dikunjungi secara berkala untuk tujuan lukisan.Pada tahun 1948 Lascaux dibuka kepada publik tetapi jumlah pengunjung harian ke gua itu mengubah suasana di dalam gua sehingga ditutup pada tahun 1963 dan 20 tahun kemudian replika yang mirip, Lascaux II dibuka.
Hari ini gua sedang diserang oleh serangkaian jamur dan bakteri mengancam untuk menghapus karya seni Prasejarah tak ternilai harganya.
Mengapa Dianggap Penting ?
Gua Lascaux tidak hanya gua prasejarah terbesar di Perancis, tetapi yang paling baik kondisinya.
Salah satu lukisan yang disebut “The Crossed Bison” menunjukkan keterampilan para pelukis gua untuk menangkap realisme.
Kemampuan untuk menggunakan perspektif tidak digunakan lagi sampai abad ke-15. Dari lukisan-lukisan ini kita juga bisa menentukan jenis hewan yang masih ada dan penting bagi pelukis.

4. Manusia Peking

Manusia Peking atau Manusia Beijing adalah jenis yang sebelumnya tidak diketahui manusia Prasejarah ditemukan oleh ahli anatomi Kanada Davidson Black di sebuah gua di Zhoukoudian, Cina pada tahun 1927. Antara tahun 1937, 14 bagian kranium , 11 rahang bawah, gigi-gigi, dan tulang kerangka ditemukan di situs tersebut. Hal ini diyakini bahwa gua adalah rumah bagi sekitar 45 individu.
Dari studi yang ekstensif tetap yang dibuat oleh Black dan pendahulunya anatomi Jerman Franz Weidenreich, kita tahu bahwa Manusia Peking berdiri tegak, membuat alat-alat batu, mengerti bagaimana menggunakan api, memiliki sebuah tonjolan alis berat dan gigi besar.
Pada tahun 1941, ketika dikirim ke Amerika Serikat untuk keselamatan selama Perang Dunia II, fosil asli hilang dan belum ditemukan. Namun, gips dan deskripsi tetap dan sejak akhir perang, fosil lain Manusia Peking telah ditemukan di situs tersebut dan di tempat lain di seluruh China.
Mengapa Dianggap Penting ?
Sebelum Black telah menemukan Manusia, banyak ahli percaya bahwa sisa-sisa Manusia Jawa sebenarnya sisa-sisa kera yang mirip manusia. Temuan penggunaan alat dan pembuatan api di Zhoukoudian memperkuat dugaan bahwa Manusia Java dan MAnusia Peking adalah anggota dari evolusi yang luas pada manusia dan mengisi tingkatan dalam skema evolusi kita.

3. Batu Rosetta

Batu Rosetta adalah stela basal hitam (batu kuno tegak yang digunakan sebagai penanda) yang kembali ke tahun 196 SM. Sebuah keputusan Mesir menghormati Raja Ptolemeus V diukir di batu dalam bahasa Yunani, hieroglif Mesir dan Mesir demotik. Batu itu awalnya ditampilkan dalam sebuah kuil dan kemudian dipindahkan dan digunakan sebagai bahan bangunan dalam benteng di desa Rashid (Rosetta).
ditemukan di sana oleh Kapten Pierre-Francois Bouchard pada tanggal 15 Juli 1799, selama kampanye Napoleon di Mesir. Upaya untuk memahaminya pertama kali dilakukan oleh Thomas Young, yang menerjemahkan teks demotik, dan dengan Egyptologist Perancis Jean Francois Champollion yang umumnya dikenal sebagai penerjemah Batu Rosetta. Champollion menggunakan bahasa Koptik untuk menyadari bahwa hieroglif adalah sebagai bahasa lisan dan bukan hanya simbol.
Mengapa Dianggap Penting ?
Penemuan Batu Rosetta dan kesadaran bahwa itu adalah bagian yang sama yang ditulis dalam tiga bahasa memungkinkan para sarjana untuk mendapatkan sekilas kejelasan tentang peradaban yang lama telah menjadi misteri bagi para ilmuwan.
Kini Egyptologists telah mampu menerjemahkan seluruh bahasa Mesir Kuno dari prasasti tersebut.

2. Batu Behistun

Ditemukan oleh Robert Sherley, Inggris pada 1598,saat dalam misi diplomatik ke Persia, Batu Behistun adalah prasasti multibahasa yang ditulis oleh Darius Agung.
Prasasti itu dimulai dengan otobiografi Darius ‘dan dilanjutkan dengan menggambarkan beberapa peristiwa setelah kematian Cyrus Agung dan Cambyses II.Seperti Batu Rosetta , BAtu Behistun mencakup bagian yang sama dalam tiga bahasa tulisan paku: Persia kuno, Elamite dan Babilonia.
Teks ini diterjemahkan secara bertahap oleh Georg Friedrich Grotefend (Persia kuno), Sir Henry Rawlinson, Edward Hincks, Julius Oppert, William Henry Fox Talbot dan Edwin Norris.
Mengapa Dianggap Penting ?
Tidak hanya prasasti memberi kita bisa mengetahui ke dalam pikiran Darius Agung, tetapi juga berperan dalam menerjemahkan tulisan paku. Arkeolog memperoleh pemahaman yang lebih besar tentang peradaban seperti Mesopotamia, Sumeria, Akkadia, Persia dan Asyur karena mampu menguraikan karakter tulisan paku tersebut.

1. Olduvai Gorge

Sebuah danau Kuno di cekungan Tanzania utara, Gorge Olduvai telah menghasilkan sisa-sisa lebih dari 60 hominid serta dua tradisi alat batu yang paling awal yang pernah ditemukan (Oldowan dan Acheulian). ngarai ini ditemukan oleh Wilhelm Kattwinkel entomologi Jerman pada tahun 1911 ketika ia jatuh ke dalamnya saat mengejar kupu-kupu.
Hans yang terinspirasi Reck untuk memimpin sebuah ekspedisi di sana pada tahun 1913, namun karyanya ini diakhiri oleh Perang Dunia I. Penggalian dari Olduvai dimulai pada 1931 oleh Lois Leakey dan istrinya Mary.
Tiga spesies terpisah dari hominid telah ditemukan di Olduvai selama bertahun-tahun, termasuk boisei Australopithecus, Homo habilis dan Homo erectus. Hewan juga telah ditemukan di situs termasuk antelop besar, gajah, kelinci, unggas guinea, jerapah dan hipparions (kuda berjari tiga yang telah lama punah).
Mengapa Dianggap Penting ?
Olduvai Gorge berisi urutan terpanjang budaya yang pernah ditemukan dan penemuan di sana telah memperkuat argumen bahwa asal-usul manusia pertama ada di Afrika.Menemukan ini juga memberi kita wawasan bagaimana hominid hidup.
Misalnya, Mary Leakey menemukan jejak kaki hominid pada tahun 1975, yang membuktikan bahwa mereka berjalan dengan dua kaki-salah satu penemuan paleoanthropologis terbesar di abad yang lalu.

Perbedaan Paru-Paru Perokok dan Bukan Perokok

Rokok memang berbahaya bagi tubuh, selain bisa menyebabkan kanker (pokoknya liat aja bungkus rokok, disitu ada semua bahayanya), rokok juga ternyata punya efek yang sangat mengerikan pada paru-paru. Berikut adalah gambar perbandingan antar paru-paru bukan perokok dan paru-paru perokok.
 
Paru-paru perokok berwarna hitam legam karna dipenuhi racun TAR, sedangkan paru-paru bukan perokok tampak lebih segar dan bersih. Jadi, sebisa mungkin hindarilah merokok karena buruk untuk kesehatan.
Beginilah Kontes Kegantengan di Afrika

Beginilah Kontes Kegantengan di Afrika

Peserta kontes kegantengan Wodaabe di Niger menghias muka dan menari berjam-jam agar menang.
Mereka mengenakan make-up, menggoda dan memakai pakaian berkilau agar dewan juri yang seluruh anggotanya wanita memilih mereka sebagai pemenang. Para pria ini berbadan langsing, dengan wajah yang simetris dan bergigi emas.
Mereka kemungkinan memenuhi persyaratan keindahan setelah mencat muka dengan tanah liat berwarna merah, putih dan kuning. Lomba kecantikan yang dikenal dengan nama Gerewol ini diadakan untuk memperingati kesuburan dan hujan di wilayah pinggiran Sahara Afrika yang kering. Lipstick dan manik-manik kemungkinan dikaitkan kewanitaan di masyarakat Barat, tetapi kostum upacara ini bertujuan menegaskan kegantengan pria. 
Pentingnya warna
 Dewan juri, anak perempuan pemenang lomba sebelumnya
Warna yang dipakai juga simbolis, kata Mette Bovin, antropolog Denmark yang meneliti Wodaabe sejak tahun 1970. Merah kekuningan di wajah dikaitkan dengan darah dan kekerasan jadi hanya bisa dipakai untuk acara tertentu. Tanah liat kuning yang digunakan sejumlah penari untuk menghias muka adalah warna sihir dan perubahan. Dan warna hitam dipakai untuk menggelapkan bibir dan mempertegaskan mata adalah warna favorit, terutama karena sangat bertentangan dengan warna putih, warna kehilangan dan kematian, kata Bovin penulis buku Nomads Who Cultivate Beauty. Agar lipstick bibir semakin bagus, harus dibuat dari tulang burung bangau, unggas yang orang Wodaabe hubungkan dengan karisma. Gerakan tarian menirukan bangau, dan para pria menyanyi dengan menggetarkan bibir yang dicat “lipstick bangau”, kata Bovin.
Juara jadi kekasih juri
Djao menghias diri agar menjadi juara, tetapi dia kalah
Dan hadiahnya? Masing-masing juri memilih juaranya dan ada kemungkinan menjadikan pria tersebut sebagai kekasihnya, meskipun mereka sudah memiliki orang lain. Tetapi perjodohan tidak hanya terbatas antara juri dan juara. “Anda menari Gerewol untuk mendapatkan kekasih, meskipun anda harus mencuri istri orang lain,” kata seorang peserta Djao. Dia bertemu istri keduanya Tembe pada Gerewol yang diadakan sebelumnya. “Anda dapat menikahinya atau berpacaran.” Tembe juga sedang mencari pasangan. “Saya sudah melihat tiga pria yang saya sukai.”
Tidak ada yang mempermasalahkan jika penduduk mengesampingkan janji pernikahan di Gerewol untuk sementara waktu atau selamanya, kata direktur Human Planet BBC, Tuppence Stone. “Pernikahan pertama diatur saat pria dan wanita masih sangat muda, jadi Gerewol adalah kesempatan untuk berpacaran,” katanya. Kebudayaan Wodaabe tidak mengenal poligami. Menikahi pasangan baru berarti meninggalkan yang lama.

Cara Menghilangkan Jerawat

Cara menghilangkan jerawat tergantung pada tingkat berat ringannya. Pada jerawat ringan, perawatan di rumah termasuk diet yang tepat bersama dengan penggunaan produk tanpa resep dokter seringkali berhasil dalam mengendalikan penyakit ini. Dalam kasus yang lebih parah, adalah penting untuk mencari bantuan dari seorang praktisi perawatan kesehatan yang berkualitas.

Berikut adalah beberapa pilihan medis yang digunakan untuk mengobati jerawat, menurut tingkat keparahan kasus:

Jerawat ringan:

- Benzoil peroksida
- Asam Azelaic
- Retinoid topikal

Jerawat Sedang:
- Antibiotik
- Perawatan hormon

Jerawat Parah:
- Isotretinoin
- Bedah


Pengobatan Jerawat Ringan

Jerawat ringan sering dapat berhasil diobati dengan produk yang dijual bebas seperti sabun, lotion dan gel. Obat ringan lainnya yang kerap digunakan termasuk:

1. Benzoil peroksida
Benzoil peroksida adalah obat topikal yang sangat ringan, dan digunakan umumnya untuk mengobati jerawat.
Studi telah membuktikan bahwa itu aman untuk orang dewasa dan anak-anak serta wanita hamil. Sifat-sifat yang membuat benzoil peroksida berguna dalam mengobati kondisi ini adalah antiseptik yang bekerja pada permukaan kulit, mengurangi jumlah bakteri dan jamur.

2. Asam azelaic
Asam azelaic ditemukan secara alami, sebagai produk lain dari ragi (Pityrosporum ovale) . Tersedia sebagai obat non-resep, baik sebagai gel atau krim,Asam azelaic Ini dapat diaplikasikan langsung ke kulit dan bertidak sebagai agen pengelupasan sel-sel mati dari kulit, sehingga mencegah penyumbatan pori-pori.

3. Retinoid topikal

- Retin-A (Tretinoin) adalah turunan dari vitamin A, membantu mengurangi peradangan, memerangi bakteri dan membuka pori-pori tersumbat. tersedia dalam bentuk krim atau gel, dan diterapkan langsung ke daerah yang terkena jerawat. Perlu diperhatikan bahwa Retin-A (Tretinoin) dapat menyebabkan pengelupasan kulit, menyebabkan fotosensitifitas, dan iritasi kemerahan.

- Adapalene: Ini adalah retinoid topikal berkaitan erat dengan Retin-A. Namun, lebih ringan dari Retin-A dan dapat menyebabkan iritasi kulit yang ringan.

Pengobatan Jerawat Sedang

Jika jerawat tidak kunjung membaik dengan perawatan di rumah misalnya menjaga kebersihan , pola makan, tidur, olahraga, dan obat-obatan topikal ringan, maka penderita jerawat harus mencari bantuan medis. Dalam kasus jerawat sedang, ada tiga pengobatan yang paling sering diresepkan yaitu antibiotik oral, antibiotik topikal(dioleskan) dan terapi hormonal

1. antibiotik

Antibiotik bertindak sebagai anti-inflamasi pada kulit dengan mengurangi jumlah bakteri dalam folikel dan pada permukaan kulit. Antibiotik topikal yang paling sering diresepkan adalah eritromisin dan klindamisin

2. Terapi hormonal

Hormon androgenik, atau hormon laki-laki seperti testosteron, mempengaruhi folikel sebasea dan merangsang produksi sebum yang berlebihan. Terapi hormonal bertujuan untuk menghalangi efek androgen. Terapi ini merupakan pilihan bagi wanita yang berjerawat.

Pengobatan Jerawat Parah

Jika ada lebih dari sepuluh luka pada setiap bagian tubuh Anda yang berjerawat, maka kondisi ini dianggap
parah. Pilihan untuk mengobati jerawat parah termasuk penggunaan isotretinoin, accutane dan pembedahan.

1.Isotretinoin

Isotretinoin adalah retinoid yang berasal dari vitamin A dan sangat efektif dalam mengobati jerawat parah. Ini berguna untuk menormalkan pengelupasan sel-sel kulit pada folikel rambut yang terkena jerawat. Ini adalah obat yang sangat kuat, dan penderita yang memakainya harus terus dipantau agar terhindar dari efek samping. Sebaiknya penderita jerawat parah bertanya pada ahli dermatologi sebelum memulai pengobatan. Perlu diketahui pula bahwa hanya separuh dari penderita jerawat parah yang benar-benar disembuhkan dengan obat ini. Banyak orang mengalami kambuh setelah beberapa tahun. Dalam kasus seperti itu, perlakuan yang sama perlu dilakukan lagi.

Isotretinoin mungkin berguna dalam kondisi berikut:

1. jerawat fulminans

2. jerawat nodular

3.jerawat vulgaris Parah

4. jerawat berulang

5. jerawat conglobata

6. Jerawat yang menyebabkan jaringan parut

2. Accutane

Accutane merupakan bentuk isotretinoin yang sangat ampuh , dan hanya digunakan untuk jerawat yang sangat parah. Cara kerjanya dengan mengurangi jumlah bakteri pada permukaan kulit, mengurangi tingkat sebum dan mengatasi penyumbatan pori-pori yang tersumbat. Namun Accutane juga memiliki efek samping seperti perubahan perilaku dan depresi.

3. Pembedahan

Pembedahan diperlukan dalam kasus-kasus jerawat yang tidak merespon dengan baik terhadap pengobatan lainnya, dan dalam kasus-kasus yang parah saja .

Berbagai pilihan bedah termasuk diantaranya:

- ekstraksi komedo : Apabila komedo tidak menanggapi perlakuan apapun, dokter kulit dapat melakukan pembedahan.

- terapi sinar ultraviolet: Terapi ini digunakan lebih sebagai pengobatan kosmetik daripada mengobati.

Sinar ultraviolet hanya menyamarkan beberapa bekas luka.

- chemical peeling: Terapi ini digunakan oleh dokter kulit untuk mengurangi jumlah papula dan

untuk menghilangkan komedo dengan menerapkan chemical peeling yang mengandung asam glikolat.


Disamping tindakan medis, anda bisa juga mencoba sendiri dirumah cara alami untuk mengurangi jerawat berikut:

1. Bersihkan wajah Anda secara menyeluruh dan oleskan bola kapas yang telah direndam dalam cuka pada jerawat Anda.

2. Oleskan putih telur di sekitar jerawat Anda selama sekitar dua puluh menit.

3. Oleskan perasan jeruk nipis segar pada daerah berjerawat.

4. Buat jus pepaya termasuk biji dan kulitnya , bisa menjadi cara mengatasi jerawat yang bengkak.

5. Terapkan tomat matang yang dihaluskan pada jerawat dan cuci bersih wajah setelah melakukannya.

6. Balurkan bawang putih segar (antibiotik) yang dihaluskan pada daerah yang anda inginkan

7. Tempelkan campuran jus lemon dan bubuk kayu manis sebagai obat untuk jerawat.

8. Oleskan pasta dari kulit jeruk pada dan sekitar jerawat untuk bantuan cepat.

9. Masker kunyit juga dipercaya membantu mengurangi jerawat.

10. Encerkan minyak lavender dengan air mawar atau air biasa agar terbebas dari kemerahan dan gatal jerawat.

11. Oleskan campuran tepung maizena dan cuka pada jerawat dan biarkan hingga mengeras selama setengah jam sebelum dicuci dengan air hangat.

12. Terapkan jus mint segar setiap malam di wajah Anda.



Tips untuk membantu Anda terhindar dari jerawat 


1. Bersihkan wajah Anda dengan produk kulit alami setiap pagi dan malam untuk menghilangkan sel-sel mati, membuka pori-pori kulit tersumbat dan membiarkan kulit Anda bernapas.

2. Makan makanan yang sehat dengan banyak buah dan sayuran, dan minum banyak air untuk membersihkan racun dari tubuh.

3. Olahraga teratur dan tidur yang cukup sangat penting untuk kulit yang sehat.

4. Stres dapat menyebabkan jerawat meningkat. kurangi tingkat stres Anda jika mungkin.

5. Hindari makanan bergula dan beryodium, kopi dan minuman berkarbonasi. Berhenti merokok, karena membuat kulit Anda kering dan mudah pecah.

6. Kenakan pakaian katun lembut agar terhindar dari gatal dan iritasi jerawat di punggung dan bahu. Juga segera mandi segera mungkin setelah berolahraga atau berkeringat.

7. Gunakan sarung bantal bersih setiap malam sampai kondisi Anda membaik.

8. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mengobati jerawat yang parah.

Wajah adalah cerminan dari apa yang Anda makan dan minum. Makanan yang dihindari jika Anda ingin mengurangi jerawat yaitu:
  • makanan berlemak seperti daging sapi goreng, mentega, dan keju.
  • makanan yang diawetkan.
  • susu dan produk olahan susu yang sulit dicerna dan kadang-kadang menyebabkan mukus dan alergi.
  • soda, kopi, alkohol, bir, garam beryodium, cokelat.
  • vitamin B12 yang melebihi kebutuhan tubuh Anda dapat menyebabkan jerawat.
Jerawat adalah salah satu gangguan kulit yang paling umum di seluruh dunia. Hal ini terjadi di hampir semua remaja dan orang dewasa. Jerawat muncul di bagian tubuh yang memproduksi minyak seperti wajah, belakang punggung, dada, leher, bahu dan lengan atas. Alasan utama munculnya jerawat adalah kelebihan produksi-minyak oleh kelenjar sebaceous yang menyebabkan minyak bersatu dengan sel kulit mati dan menyumbat pori-pori kulit. Hal inilah yang menyebabkan peradangan dan pembengkakan.

Selain faktor formonal, faktor yang berasal dari luar tubuh juga menjadi pemicu timbulnya jerawat, di antaranya makanan berlemak tinggi, karbohidrat dan jumlah kalori tinggi, aktifitas fisik meningkat, penggunaan obat dan minuman terlarang, stres, penggunaan kosmetik yang salah dan lain sebagainya.

Jerawat sangat mudah untuk diagnosa. Tidak ada pemeriksaan medis yang diperlukan untuk mendiagnosis penyakit ini. Pemeriksaan fisik dan riwayat medis saja sudah cukup. Dokter menentukan tingkat keparahan jerawat dengan menggunakan skala. Yaitu dengan membandingkan jerawat pasien dengan beberapa gambar standar untuk melihat apakah tingkat jerawat itu ringan atau berat.

Analisa Perut Buncit

Perut buncit mungkin satu dari sekian banyak faktor yang membuat sebagian orang kehilangan rasa pede, misalnya saat pergi berbelanja ke undangan teman harus menyeleksi pakaian mana yg bisa menutupi bentuk perut buncit itu. Urusan perut  tidak langsing tidak perlu ditutupi dengan pakaian  super besar, adalah lebih bagus jika masalah itu di selesaikan dengan pengobatan perut buncit secara alami tanpa menggunakan bantuan obat.

Sangat tidak dianjurkan menggunakan obat untuk masalah yang sebenarnya bisa diselesaikan dengan cara-cara  alami tanpa harus ada resiko di kemudian hari. Selain itu daya tahan tubuh seseorang juga tidaklah sama, beberapa merasa baik-baik saja mengkonsumsi obat-obatan namun banyak yg harus keluar masuk wc untuk buang air besar karena mules bahkan dirawat di rumah sakit karena keracunan obat. Sebelum mengecilkan perut, sebaiknya Anda mawas diri dulu apakah pola hidup sehari-hari sudah sehat atau justru sebaliknya. berikut adalah beberapa faktor penyebab perut jadi buncit.

cara-alami-atasi-perut-buncit

Faktor pertama adalah makanan, kita tahu bahwa semua penyakit datangnya dari mulut, kebiasaan makan salah dan cenderung lepas kontrol, berakibat pada tertimbunnya lemak di perut. Kebiasaan makan yg harus dihindari antara lain:
  1. Waktu makan tidak teratur dan berubah-ubah
  2. Makan terburu-buru dan terlalu cepat
  3. Mengunyah makanan tidak sampai lumat
  4. Berdiri atau berjalan sambil makan
  5. Makan tanpa minum air putih
  6. Terlalu banyak makan gorengan dan berlemak
  7. Suka makan yang manis-manis dan banyak mengandung gula
  8. Sering makan buah bergas seperti durian dan nangka.
  9. Kurangnya konsumsi makanan  berserat
Disadari atau tidak, makanan lewat di mulut kita cuma beberapa detik, artinya kalau makanan itu enak, maka rasa itu tak akan bertahan lama. yg lebih panjang adalah proses yg terjadi di tubuh. oleh sebab itu ubahlah pola yng salah sebelum perut jadi tidak rata.

Disamping faktor makanan, kurangnya porsi istirahat/tidur dapat berakibat metabolisme jadi melambat dan pembakaran kalori jadi sedikit sehingga pada orang kurang tidur penimbunan lemak jahat di perut kerap dialami, hal ini berbanding terbalik dengan orang yg mencukupi waktu tidurnya selama minimal enam jam sehari.

Sebab lainnya yaitu kurang bergerak dan beraktifitas, Orang banyak duduk dalam jangka lama seperti menonton tv berjam-jam berisiko mengalami kebuncitan. sebab saat duduk tubuh kita tidak banyak gerakan akibatnya lemak di bagian perut terus menumpuk dan menyebabkan perut terus tertekan menjadi buncit. Sebaiknya imbangi dengan berjalan sebentar dan banyak-banyak minum air putih.

Selain dari gaya hidup, Usia kian bertambah tua, juga dituding sebagai penyebab perut besar. Karena saat seseorang mengalami penuaan, tidak bisa melakukan banyak kegiatan dikarenakan keterbatasan fisik. Kurangnya gerak tubuh tentu metabolisme akan menurun sehuingga lemak mengumpul di perut dan menjadi buncit.

Faktor keturunan adalah juga salah satu penyebab masalah ini, pada beberapa kasus, seseorang yg memiliki orangtua dengan masalah  sama biasanya juga menurun kepada anak-anaknya, hal ini tidaklah mutlak terjadi namun tetap harus diwaspadai.

Cara alami mengatasi perut buncit diantaranya adalah dengan berolahraga teratur dan berkualitas misalnya setiap bangun tidur lakukan sit-up sebanyak 20 kali, dilanjutkan dengan berjalan kaki 15 menit atau berlari kecil untuk membakar kalori tersimpan sehingga tidak menjadi lemak. Bila malam hari perut terasa lapar hindari konsumsi karbohidrat, coba ganti dengan makan buah pisang atau apel dan banyak minum air putih. Pada siang hari jangan bombardir perut anda dengan aneka makanan, coba bagi porsinya kecil-kecil dan atur waktunya serta hindari cemilan manis dan digoreng lebih baik pilihlah yng direbus atau dibakar.

Demikian informasi seputar perut buncit yang saya ketahui berdasarkan analisa terhadap teman dan keluarga  memiliki masalah tersebut, pada dasarnya gunakanlah cara aman bagi kesehatan jangka panjang. Mencegah perut gendut dimulai dari memilih makanan sehat dan bagaimana mengatur kalori  pada tubuh agar tidak menjadi lemak.

Warna Cat Rumah Yang Bagus Dipakai

Rumah adalah tempat dimana kita menghabiskan sebagian besar waktu. Sehingga rumah Anda tak cukup hanya menarik bagi mata saja namun perlu juga dapat membuat Anda merasa betah.

Kegiatan mendekorasi rumah dapat menjadi sebuah tantangan tersendiri. terlebih, Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana. Salah satu cara terbaik dan hemat biaya untuk mendekorasi rumah adalah dengan menggunakan warna. Dengan menggunakan cat untuk mewarnai dinding rumah, Anda telah memulai cara yang efisien untuk memperbarui suasana rumah.

warna-cat-rumah-keren
Mari kita mulai dari apa warna favorit Anda. Pergilah ke toko cat dan temukan beberapa warna yang menarik bagi mata Anda. bawa pulang beberapa pilihan yang pas dengan selera anda dan keluarga atau dapat mencoba memilih warna yang serasi dengan perabotan rumah. Jika Anda mengecat sebuah kamar, Anda mungkin lebih menyukai warna netral supaya bisa leluasa mengaplikasi beberapa warna lain pada tirai , bantal, atau furnitur. Jika Anda masih tidak yakin dengan warna apa yang tepat di gunakan , maka saya harap informasi ini membantu Anda dalam menentukan warna yang pas sebelum mengecat rumah.

Berikut adalah beberapa warna yang bisa berpengaruh pada suasana hati Anda.

#1.Warna putih melambangkan kemurnian dan kepolosan . Hal ini sangat populer di dekorasi rumah di indonesia, karena warna lain yang dipadukan dengan putih akan terlihat indah. Putih adalah warna yang kerap digunakan untuk rumah minimalis karena membawa nuansa bersih dan simpel pada sebuah ruangan.

#2.Warna merah adalah warna yang paling menstimulasi dan dikenal sebagai warna cinta. Merah hampir selalu digunakan sebagai warna aksen. Misalnya di bantal, gorden, atau aksesori. Jika Anda menggunakan furnitur merah di ruangan, maka Ini akan menarik banyak perhatian dan bisa menjadi point dalam ruangan.

#3.Warna biru adalah salah satu warna yang paling populer sebagai warna pembawa rasa damai dan tenang dalam tubuh. . Warna langit dan laut menyebabkan efek yang berlawanan dengan warna merah. Untuk alasan ini, warna ini biasa digunakan dalam kamar tidur karena efeknya itu. kebanyakan orang menjadi lebih produktif dalam kamar biru. Warna ini cocok banget digunakan untuk cat rumah minimalis, di perkantoron atau pusat kebugaran.

#4.Warna kuning adalah warna yang gembira dan optimistik. Kuning dapat digunakan sebagai penarik perhatian. Hal ini meningkatkan konsentrasi . Terlalu banyak warna kuning dalam kamar bayi diketahui bisa mengganggu bayi dan membuatnya menangis. Ini adalah warna yang paling sulit bagi mata untuk menyerapnya.

#5.Warna ungu merupakan simbol kemewahan dan kekayaan. Warna ini sangat jarang muncul secara alami, umumnya merupakan buatan pada beberapa desain. Namun, ungu memiliki efek romantis dan feminin.

#6.Warna hijau adalah warna yang paling populer di dekorasi dan interior rumah. Ini merupakan simbol alam dan kekayaan. Hijau adalah warna yang paling ramah untuk mata. Memiliki efek yang menenangkan dan menyegarkan dalam sebuah ruangan. Rumah sakit sering menggunakannya karena pasien merasa rileks.

#7.Warna coklat dikenal sebagai warna dari bumi karena banyak ditemukan di alam sekitar kita. coklat adalah salah satu warna kesukaan pria dalam desain dan sering untuk kombinasi warna cat rumah minimalis.

#8.Warna hitam merupakan warna dari kekuasaan. contohnya hakim mengenakan jubah hitam untuk menunjukkan otoritas mereka.Hitam dipercaya sebagai salah satu pembawa hoki selain putih dan oranye. warna ini abadi dalam sebuah ruangan. Bila digunakan dengan cara yang benar, warna ini pantas dipakai sebagai warna aksen yang modis.

Mudah-mudahan sekarang Anda dapat memahami bagaimana warna dapat mempengaruhi suasana hati Anda. Selain dari anggaran, pemahaman warna cat rumah yang bagus juga diperlukan dalam mendesain dan mendekorasi rumah yang nyaman.

Tips Memulai Usaha Kost-Kostan

Bisnis kost-kostan mulai ramai digeluti oleh beberapa kalangan selebritis tanah air teperti Tukul arwana dan penyanyi dangdut Ayu tingting. Hal tersebut cukup bisa dimaklumi karena bisnis ini berpotensi menghasilkan pasif income yang lumayan menggiurkan bila dibanding investasi tanah kosong dan usaha sejenis tempat tinggal sewa.

Alasannya karena tempat tinggal kost tidak sekedar hanya jadi tempat tinggal, namun juga bisa di kombinasikan pula dengan berbagai layanan pendukung lainnya sesuai keinginan penyewa seperti catering dan laundry. Selain menerima pendapatan rutin setiap bulannya, sebagai bentuk klasik investasi jangka panjang, pemilik kost-kostan dapat menerima keuntungan dari terus bertambahnya nilai dan harga jual tanah itu sendiri.

bisnis-Kost-Kostan
Bila Anda mempunyai hunian kosong atau tempat cukup luas dan berlokasi di tempat strategis, layaknya berdekatan dengan sekolah, kampus pertokoan dan perkantoran , inilah saatnya bagi Anda untuk mempertimbangkan hunian Anda tersebut untuk disulap menjadi rumah kost atau kost-kostan yang bisa menghasilkan keuntungan bagi Anda dan keluarga.

Berikut ini beberapa Tips sederhana memulai usaha kost-kostan yang bisa anda pakai jika berniat terjun di bisnis ini.

1.Pastikan Anda mempunyai dana yang cukup untuk membangun rumah kost. Disamping itu biaya perawatan bangunan kost-kostan juga harus diperhitungkan dan dipersiapkan dengan cermat. 

2.Sebelum membangun kost-kostan , supaya tempat tinggal kost tidak di cap jadi bangunan liar. tentunya Anda perlu melengkapinya dengan administrasi perijinan seperti izin mendirikan bangunan. 3.Akses yang gampang dan luas ruangan yang mencukupi adalah salah satu faktor bagi pencari tempat kost dalam memilih tempat kost-kostan, usahakan rumah kost anda dekat dengan jalan umum yang dilalui angkutan umum dan memiliki luas ruangan yang memadai bagi penghuni kost. 

4.Sarana dan prasarana untuk penghuni kost, seperti sumber air,listrik, tempat parkir, ruang jemur dan sarana lainnya harus dipikirkan secara detail umpamanya lemari ,meja, tempat tidur, pendingin ruangan, kamar mandi dalam dan sebaginya sesuai dengan karakteristik penghuni kost untuk menunjang kelancaran aktivitas penghuni kost. 

5.Agar penghuni kost merasa kerasan dan tenang saat berada di rumah kost maupun saat meninggalkan rumah kost , layanan keamaanan perlu disiapkan untuk mengantisipasi kejadian yang tidak diinginkan seperti aksi pencurian atau hilangnya barang berharga milik penghuni kost, Anda dapat menggunakan jasa keamanan untuk menjadi penjaga kost atau berkoordinasi dengan pihak keamanan lingkungan setempat. 

6.Buatlah sebuah peraturan bagi penghuni kost Anda , seperti tata tertib mengenai jam malam atau jam bertamu/berkunjung bagi teman, ataupun keluarga penghuni kost terlebih bila penghuni kost Anda adalah para wanita. Hal ini untuk mencegah terjadinya hal yang tidak diinginkan yang berdampak pada nama baik rumah kost Anda. 

7.Selektif dalam menerima penghuni kost adalah satu cara menjaga keamanan dan kredibilitas rumah kost anda. Tanyakan identitas resmi calon penghuni kost anda, bila tidak memiliki identitas resmi anda berhak untuk menolaknya.

Demikian beberapa cara untuk memulai usaha kost-kostan yang mungkin bermanfaat bagi anda yang tertarik dan memilki rencana untuk menekuni bisnis kost-kostan.

Cara Tepat Mencegah dan Mengatasi Nyeri Pegal-Pegal di Badan

Rasa nyeri di badan, pegel, lemah,tulang dan badan loyo bisa menyerang siapa saja. Usia tua, asam urat, encok, darah tinggi, kolesterol pun sering dituding sebagai penyebabnya.

Padahal seringkali penyebab pegal dan nyeri ada pada diri kita sendiri. Lalu apa yang membuat badan pegal dan nyeri?

pegal-pegal di badan

1.Kurang bergerak dan berolahraga:
Aktivitas serta olahraga melatih otot kita sehingga menjadi kuat. Jika kita kurang beraktivitas/berolahraga maka otomatis otot menjadi lemah. Akibatnya kita relatif mudah terserang pegal-pegal.

2.Sikap tubuh sehari-hari yang salah:
Contohnya duduk membungkuk, membawa beban berat dengan sebelah bahu saja, melakukan gerakan berulang-ulang sepanjang hari(seperti mengetik komputer sepanjang hari).

3.Aktivitas yang terlalu berat:
Otot perlu dipersiapkan sebelum berolahraga atau beraktivitas dengan melakukan gerakan pemanasan. Jika tidak, otot mendapat beban yang berlebihan sehingga bisa muncul nyeri pegal. Demikian juga halnya jika kita melakukan aktivitas yang terlalu berat atau tidak biasa dilakukan. Ujung-ujungnya, kita lebih mudah mengalami cedera seperti salah urat / terkilir. 

Apa saja bahaya di balik badan pegal dan nyeri otot?

Nyeri dan pegal-pegal sering kali merupakan pertanda bahwa kita berolahraga/beraktivitas terlalu berat atau salah cara nya. Jika dilanjutkan, kemungkinan cedera pun lebih besar. Keseleo, memar atau terkilir sebaiknya tidak dibiarkan karena bisa saja ada cedera tulang dan saraf dibawahnya. Cidera sewaktu berolahraga/beraktivitas yang dibiarkan dapat berlanjut rematik dikemudian hari penyakit atau dikenal sebagai Repetitve Motion Injuries (RMI).

Cara mencegah badan pegal dan nyeri:


  • Hidup sehat dengan  rajin berolahraga, istirahat cukup dan makan makanan bergizi.
  • Melakukan pemanasan yang cukup sebelum berolahraga
  • Memulai porsi latihan yang ringan, kemudian ditingkatkan bertahap sesuai dengan kemampuan tubuh. Jangan memaksakan diri, jika Anda sudah merasa lelah, berisitirahatlah sejenak.
  • Memperbaiki sikap tubuh yang salah, misalnya duduk/berdiri tegak, tidak membungkuk atau miring ke satu sisi. Bagi Anda yang menggunakan komputer atur posisi komputer sedemikian sehingga tidak membuat badan pegal. ketika mengetik di keyboard, usahakan agar pergelangan tangan dalam posisi lurus.
  • Posisi mengemudi yang nyaman. Letakkan gulungan handuk diantara punggung dan sandaran kursi, dan atur kursi agar lutut lebih tinggi dari panggul, Istirahatkan kaki sesering mungkin dari menginjak pedal gas/kopling
  • Gerakkan tubuh Anda. Bahkan di tengah kesibukan pun Anda dapat melakukan olahraga ringan misalnya meregangkan tubuh. Memutar bahu, membungkukkan badan, menggerakkan leher ke kanan dan ke kiri beberapa kali. Melemaskan dan mereganggkan jari-jari tangan, jalan kaki ke kantin, bank dan sebagainya sewaktu istirahat siang. 
Bagaimana Mengatasi rasa pegal dan nyeri dengan tepat?


  • Istirahatkan bagian tubuh yang sakit. Kompres dengan kantong/botol berisi air hangat selama kurang lebih 15 menit satu atau dua kali sehari.
  • Cedera sewaktu berolahraga/beraktivitas(salah urat, terkilir) dapat diatasi dengan kompres dingin dengan kantong berisi es (jangan lebih dari 20 menit) beberapa kali sehari. Pada bagian yang cedera sebaiknya diperban dan di istirahatkan dalam posisi lebih tinggi dari jantung.
  • Gunakan obat-obatan pereda pegal dan nyeri untuk meredakan gejala nyeri dan pegal.
Obat pegal dan nyeri apa yang sebaiknya saya gunakan?

Saat ini di pasaran beredar macam-macam obat pereda nyeri dan pegal. masing-masing dengan komposisi yang berbeda. Sebagai patokan bagi Anda, gunakan obat yang mampu mengurangi rasa nyeri/sakit dan mampu mengatasi bengkak dan radang yang menyertai nyeri. Dengan redanya bengkak/peradangan maka proses penyembuhan dapat berlangsung lebih cepat.

10 Tips Agar Rambut Tipis Terlihat Tebal

Masalah rambut tipis dapat berkembang seiring dengan usia seseorang. Penyebab umum dari penipisan rambut dapat meliputi ketidak-seimbangan hormon, kekurangan protein, dan lain sebagainya.

Orang dengan rambut tipis tahu betul bahwa betapa sulitnya untuk memiliki gaya rambut yang baik, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, rambut Anda akan datar, keriting dan tidak dapat menahan tatanan rambut untuk jangka waktu yang lama.
Rambut-tipis 
 
10 Tips yang simpel ini dapat digunakan untuk mengobati masalah rambut yang mulai menipis supaya terlihat lebih tebal

1. Jika Anda ingin rambut Anda lurus hindari menggunakan alat pencatok karena akan membuat rambut Anda terlihat datar,gunakan sikat atau sisir untuk memberikan volume, sehingga rambut Anda terlihat tebal.
2. Gunakan rol rambut untuk untuk mengubah tekstur rambut terlihat tebal dan membuat mereka mampu menahan gaya rambut untuk waktu yang lama.

3. Jangan Mengikat rambut terlalu sering, atau terlalu ketat , dikarenakan dapat menyebabkan kerusakan kulit kepala Anda. Hal ini juga berakibat lambatnya pertumbuhan rambut.

4. Sebelum Anda membeli sampo atau kondisioner, periksa dahulu label atau kemasan untuk melihat apakah mengandung Sodium Laureth Sulfate yang bisa menimbulkan iritasi kulit kepala atau bahkan reaksi alergi. Produk yang tepat dan cara penataan rambut yang benar membantu rambut Anda terlihat lebih penuh.

5. Sebaiknya pilih jenis sampo dan kondisioner yang menambah Volume. Sampo dan kondisioner yang diberi label "volumizing" mengandung polimer ringan, yang membuat rambut menjadi terlihat berisi. Gunakan baik sampo dan kondisioner secara rutin untuk efek maksimum.

6. Jangan terlalu sering menyikat rambut, Sikat hanya saat rambut mulai tampak kusut,dan hindari memakai aksesoris seperti penjepit dari besi,sebab akan membuat rambut jadi bercabang dan pecah.

7. Untuk menghindari kerusakan rambut Oleskan banyak kondisioner setiap kali Anda keramas(kondisioner bertindak sebagai masker untuk rambut Anda), kemudian gunakan sisir bergigi lebar untuk menyisir dari pangkal hingga ujung rambut sebelum dibilas.

8. Saat mengeringkan rambut, sisir secara vertikal dari akar hingga ujung rambut Anda, untuk menciptakan gelombang bertingkat di rambut.

9. Untuk menahan rambut tetap di tempatnya, tambahkan lapisan hairspray pada akhir proses penataan. Namun perlu diIngat, jangan semprotkan langsung ke rambut Anda , semprotkan dulu ke udara lalu dekatkan rambut kearah udara hair spray tadi.

10.Cobalah gunakan gel styling sebelum mencoba setiap gaya rambut baru, ini dapat membantu dalam menjaga gaya rambut Anda dalam waktu yang lama.

Saat udara lembab kulit kepala akan memperoduksi minyak lebih banyak, makanya rambut cenderung lebih cepat lengket, apalagi kalau rambut anda tipis. oleh sebab itu sebaiknya rajin melakukan perawatan dan meningkatkan asupan nutisi yang kaya protein untuk mendapatkan rambut kuat dan sehat.